保护视力、预防近视及卫生常识

二要
一、读书楔子姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会。

二不要

一、不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字。
二、不要躺在床上和走路时或在动荡的车厢里看书。

四勤四不

一、勤洗手剪指甲； 一、不喝生水；
二、勤洗头理发； 二、不吃不洁食物；
三、勤洗澡换衣；三、不随地吐谈；
四、勤刷牙漱口； 四、不乱丢果皮纸屑。

摘自“杭州市学校统一薄册”练习簿封底

PS:保护视力对于我们这些大学生们来说，还需要注意的是不要长时间的注视电脑屏幕以及电视机，哪怕是液晶屏幕也是会对眼睛造成伤害的，而且这种伤害是不能弥补的。实在需要长时间面对屏幕的情况下，也最好每一个小时左右休息一下，做做眼保健操，眺望眺望远方；最好起身离开座位走走，活动活动筋骨，促进全身血液流动，有助于身体健康。
请记住，有了好的身体才能有好的学习和工作！

01.飘飘
02.热爱
03.这就是爱
04.瞬间
05.双人舞
06.日落前七分钟
07.幸福神偷
08.还是好朋友
09.泡泡糖
10.睁开眼

计算网页页面执行无非就是先记录下网页开始执行时的时间，在网页执行结束的时候再获取其执行将结束时的时间，通过计算时间差来作为网页页面的近似执行时间。根据现在计算机的运行速度，一般情况下记录这两个时间点和求差所耗费的时间是可以忽略的，因此所得到的这个执行时间是真实可靠的，即我们认为的页面执行时间。
以下是完整的ASP范例代码：

给那些希望在互联网领域分一份羹的创业朋友们。

The Internet Start-up Bible
在e经济时代每个企业家成功的完全权威手册

你 自 己 / 你想做成功的企业家吗
思 想 / 如何评估它
商业计划 / 如何写绝佳的商业计划
传 奇 / 完美的商业故事
研 究 / 做正确的事
基 金 / 你需要做的事
营 销 / 顾客即是上帝
方案设计 / 第一印象非常重要
技 术 / 技术是经验
人力资源 / 你需要什么人?怎么把他们招至麾下?
成 长 / 发展的黄金法则

附：因特网谚语
*”要么做B2B,要么不做B2B.”
*”‘小石头’可以在网上通过,但’大石头’不行.”
(意为:短小精悍的网站受人欢迎,而庞大的网站不受人欢迎.)
*”硬件不需要,软件也不需要–取而代之的是带宽和内容.”
(意为:网路将取代传统的计算机模式.)
*”计算机向前时，电视却往后靠.”

摘自:<<网络事业圣经>>(ISBN9787801007193)

昨天参加学校的ACM竞赛我们队最后是第三名，承蒙学院的厚爱得了一等奖和顽强拼搏奖。一等奖是名额内的事情这点在名词角逐出来后就已经见分晓，顽强拼搏奖的获得则是个意外，最后竞赛是我们不得不说是学院的偏爱。以此以来，学院还给所有的获奖对发了奖金，还是要说学院实在是太小气，才发那么一点点 = 3 =

总的来说这次的竞赛参赛队的实力都不错，部分参赛队因为赛前没有练习过提交的输入输出而吃了亏。我个人的建议是参加这个竞赛一定要赛前做一些练习题，哪怕只是输入输出练习题都是必要的。再者虽然说学院有专门的实验室和辅导老师，我还是觉得没有怎么重视这事情。记得我们高中那会的NOI就有专门的老师来带队和培训。当时我们每周都有计划好的课程（虽然现在我已经对当时的内容忘得差不多了），一些课程还是从川大请的老师过来讲的。不可否认，这些强化的训练对于竞赛有很大的帮助作用。为我们学校获得许多国家一等奖和更多的二等奖而打下了坚实的基础。当然，现在的大学在这方面也做了一定的工作，但是成效并不是很大，问题主要出自组织及培训策略上，课程是必要的，也许还得加上点激励措施，不得不说我们现在没有人不功利，大学生毕竟没有高中生单纯。

老师说这竞赛也给教数据结构老师了一些任务，树、图之类的高级数据结构已经贪心算法,DFS等都是数据结构课程的内容。的确一方面是这么回事，但从另外一方面来说，大学里面这些课程的内容并不能在教学进度内上完。主要是因为课程的种类太多，但方面的期望某一门课的内容在课内讲授完是不可能的事情，其实上课老师只是提及概要，以及原理的精华部分，更多的是靠我们课后实践。我们的课后实践时间算是充分的，但是印证了一点，电脑对于男生来说是游戏机，对于女生来说是DVD，如果在这方面上有所改观，学业上的进步是肯定的。

这些方面，对于将来作为教师的我任务也是艰巨的。